ゆるめて、温める。 幸せなからだ
 
ゆるめて、温める。 幸せなからだ
 
ゆるめて、温める。 幸せなからだ
 
ゆるめて、温める。 幸せなからだ
 
ゆるめて、温める。 幸せなからだ
 
ゆるめて、温める。 幸せなからだ
 
ゆるめて、温める。 幸せなからだ
 
ゆるめて、温める。 幸せなからだ
 
ゆるめて、温める。 幸せなからだ
 
ゆるめて、温める。 幸せなからだ
 

ゆるめて、温める。 幸せなからだ

2024年

植物療法士の鈴木七重さんによる著書です。本書のゲラを読んで、自律神経が整っているとは、つまり心と身体がリズム良く変化しているということなのだと理解しました。そうした考えから着想を得て、自然な揺らぎが感じられるような、心地よい紙面を目指してデザインしました。

発行：株式会社宝島社
編集・執筆：羽田朋美
デザイン：荒井胤海
撮影：大西文香
モデル：原崎恵
イラスト：佐伯ゆう子、うえむらのぶこ